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素鸡烧柳松茸的做法

2019-03-30 15:05:35

素鸡烧柳松茸的做法简单是消化性溃疡食谱里的常见菜,但怎么做素鸡烧柳松茸最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整波点比基尼内衣美女火辣身材性感裸体艺术写真
,跟着家常美食来做这道素鸡烧柳松茸吧

菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 高血压食谱 消化性溃疡食谱 工艺:软炸

素鸡烧柳松茸的制作材料:主料:柳松茸120克,黄花菜50克,油皮200克

调料:盐3克,植物油50克

素鸡烧柳松茸的做法:1.将精盐加适量开水搅拌均匀,撒在豆腐皮上使其变软。

2.水发柳松茸、金针菜切成段。

3.锅放油烧热,放入柳松茸、金针菜及少许精盐煸炒,然后均匀地铺在豆腐皮卷成卷,置蒸笼用大火蒸8分钟,放入油锅中煎至金黄色,出锅沥油,盛盘。

健康提示功效:保肝益胃、强身健体。新鲜金针菇菜中含有秋水仙碱网络美女张子涵非主流自拍写真
,在人体代谢中会生成氧化二秋水仙碱,刺激人体呼吸道、胃肠,症状为恶心、胃痛、腹泻,所以要烹煮后才能食用。

此菜含蛋白质、脂肪、糖、维生素B1、B2、C及食物纤维含量丰富,并含有大量的铁、钙、镁等矿物质,能够增强机体免疫功能,调节机体不良状况美女模特童颜巨乳火辣翘臀娇艳销魂写真
,参溃疡病、肝病有一定的防治功效。

中医认为:柳松茸性寒味咸,具有利肝脏、益肠胃等功效;金针菜性平味甘,能补虚、利尿、消肿。

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